• همچنین به افرادی که از ریزش مو رنج می برند توصیه می شود که از روغن هسته خرما برای درمان استفاده کنند.
• جالب است بدانید که از روغن هسته خرما برای تهیه مواد شوینده خصوصا شوینده های بدن مانند صابون و شامپو استفاده می شود.
• روغن هسته خرما عمدتا از تری گلیسیرید چرب تشکیل شده  که حدود 80 درصد چربی های اشباع و 20 درصد چربی های اشباع نشده دارد.
• میتوان با خرید روغن هسته خرما و استفاده آن در تعدادی از محصولات، از جمله خامه، شکلات و بستنی به سلامتی بدن کمک کرد.

مزایای روغن هسته خرما

1- بدون کلسترول یا کلسترول صفر

یکی از مزایای روغن هسته خرما  نبود کلسترول در این خوراکی است؛ با توجه به ماهیت بدون کلسترول روغن های مبتنی بر سبزیجات و مارگارین، مانند روغن هسته خرما، تا به حال برخی از گمانه زنی ها وجود داشته که این نوع روغن ها و چربی سالم تر از کره است. با این حال، مارگارین حاوی چربی های ترانس می تواند به بیماری های قلبی منجر شود.

میتوان با خرید روغن هسته خرما و جایگزینی آن برای کره در روند پخت و پز به سلامت افراد مبتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی کمک کرد.

2- ویتامین k

روغن هسته خرما حاوی ویتامین k است، ویتامین k یک ویتامین محلول در چربی است که در سلامت استخوان ها ضروری و به عنوان یک فاکتور انعقادی در خون مهم است.

این در حالی است که شما به طور بالقوه می توانید 67 درصد از کمک هزینه روزانه ویتامین k خود را از یک فنجان روغن هسته خرما، بگیرید هر چند بسیار توصیه به انجام این کار نیست.

3- ماندگاری و عمر طولانی

در حالی که مزایای سلامت کلی روغن هسته خرما ممکن است، مزایایی باشد که توسط صنایع غذایی تجاری تبلیغ شده باشد، اما با توجه به شورای روغن نخل آمریکا، روغن هسته خرما در برابر اکسیداسیون مقاومت در دماهای پخت و پز بالا مناسب است، که جایگزین بهتری نسبت به دیگر روغن های گیاهی برای محصولات تجاری سرخ شده مانند پیراشکی، چیپس سیب زمینی و سیب زمینی سرخ کرده است.

4- ویتامین A

روغن هسته خرما حاوی ویتامین A است که برای اختلالات چشم و دید در شب مناسب است.

5- ویتامین E

می توان با خرید روغن هسته خرما و استفاده از ویتامین E آن، از چین و چروک صورت جلوگیری کنیم.

این ماده برای تقویت موها و کاهش ریزش مو مناسب است و باعث نرم شدن پوست می شود.

به طور کلی این ماده برای تغذیه نیزهم  توصیه می شود اما باید دانست که دو نوع روغن هسته خرما وجود دارد یکی روغن گرفته شده از خود میوه خرما و دیگری روغنی که از هسته خرما استخراج می شود.